AYURVEDA
Descubra os benefícios de técnicas integrativas e naturais.
O que é ?
A palavra Ayurveda é formada por "AYUR" que é vida e "VEDA" ciência. O termo significa conhecimento da vida. È uma ciencia que busca o equilibrio , para que o individuo restabeleça a harmonia do seu corpo e tenha uma vida saudável e longa. Atualmente faz parte das práticas integrativas do SUS junto da medicina tradicional chinesa , atuando como um caminho terpêutico para cuidar da saúde.
A ayurverda no dia a dia
A introdução do ayurveda na rotina deve ser feita com cautela e acompanhamento de um terapeuta habilitado, pois todo o tratamento é personalizado para aquele individuo, onde irá gerar mudanças nos hábitos alimentares, na rotina do sono, entre outras. Sempre visando a melhora na qualidade de vida , saúde e vitalidade. Todo tratamento é personalizado baseado na análise dos doshas , que são os biotipos dessa ciência milenar. Os doshas são avaliados de acordo com caracteristicas fisicas e psicologicas da pessoa , com essas informações que é feita a escolha dos produtos que iremos utilizar, sempre focado no que aquele individuo necessita naquele momento, buscando o equilibrio do corpo.
A Natureza cuidando de você
Todas as técnicas da ayurveda utilizamos produtos naturais como óleos, ervas, pós herbais, argila. Trazendo inumeros beneficios, como desintoxicação do corpo, alivio de dores musculares , auxilio na redução dos sintomas do estresse e ansiedade, entre outros. Uma prática integrativa que utiliza a natureza para reequilibrar o seu corpo, proporcionando mais saúde.
A ayurveda no dia a dia
Incluir a ayurveda no dia a dia é uma forma de promover mais saúde para o seu corpo, a fim de ter um envelhecimento saudável mantendo a vitalidade dos tecidos. A ayurveda vai muito além de técnicas de massagem, pois trata-se de terapias integrativas que visam melhorar os hábitos de alimentação, atividade física, relaxamento e meditações, cuidando assim do corpo e mente.
Avaliação Ayurvédica
A avaliação ayurvédica é uma análise completa, onde identificamos através de questionários e informações da rotina e do longo da vida da pessoa, seus desequilíbrios, seus doshas e sua vitalidade. Através dessas informações que o terapeuta ayurveda avalia a necessidade e quais terapias são mais indicadas para esse indivíduo.
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